Паркур (от французского parkour - полоса препятствий; сокращенно PK) - дисциплина, представляющая совокупность навыков владения своим телом, которые в нужный момент могут найти применение в любой из ситуаций нашей жизни.

Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления или оружие, а позволяет развить навык поведения здесь и сейчас. Деревья, стены, крыши - все это постоянно присутствует в нашей жизни, и мы можем столкнуться с любым препятствием в любых условиях. Скорость реакции, оценка обстановки и своих возможностей - это то, что тренированное сознание обрабатывает автоматически. Опыт преодоления неуверенности и страхов, полученный путем множества тренировок, научит человека видеть путь везде. Отверстия в стенах, за которые можно успешно зацепиться, выступы, которые удержат ноги, пропасти, через которые не составит труда перепрыгнуть - вот результат сканирования местности людей, занимающихся паркуром, которых называют трейсерами (от французского traceur - прокладывающий путь).

Для того чтобы справиться с любой ситуацией, необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего нужно познать себя в стремлении добиться гармонии между телом и духом, оценить возможности и начать бороться с недостатками и страхами. Прекрасным способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится учитывать психологический фактор, нарабатывая стремление побеждать. Для развития навыков перемещения помогут легкая атлетика, скалолазание, гимнастика. Замыкает список медицина, знание которой - необходимая составляющая нашей жизни.

Спорт?

Развиваясь в паркуре, каждый трейсер проходит тренировки в нескольких спортивных направлениях. Поэтому для паркура будет верным определение его как дисциплины, объединяющей многие виды спорта и дающей возможность привносить новые направления и тренировки.

Идея паркура - в другом. Тренировки для прикладного применения навыков окажутся полезными на деле только при выполнении двух условий: первое - ты достиг определенного уровня подготовки; второе - ты в состоянии применить свой уровень развития, используя ресурсы организма.

Отсутствие соревнований, спортивных разрядов, норм и правил дает возможность подойти к тренировке, ориентируясь на себя, свою подготовку, свои слабые и сильные стороны.

Так что же заставляет людей совершать рискованные прыжки и покорять объекты на больших высотах? Причина - в желании доказать свою готовность самому себе. Потому как лишь проигрывание возможных ситуаций дает шанс пережить их заранее и быть готовым.

Разумной такая проверка своих способностей может оказаться только по прошествии сотен тренировок и ощущения необходимости перехода на новый уровень. Как понять, что ты уже готов, и суметь избежать несчастных случаев? Ответ один - занижать планку каждого испытания по сравнению с твоими истинными возможностями.

Идеально подходит паркуру следующая английская поговорка practise makes perfect, что весьма близко по смыслу нашей поговорке "терпение и труд все перетрут".

И ЕЩЕ, НЕ ПАРКУРЩИКИ, А ТРЕЙСЕРЫ!!!!!!!!!!!!!!!